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Positionnement du brassard

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Le tensiomètre est muni d'un brassard taille unique. Il s'adapte à n'importe quel bras d'une circonférence de 22 à 30 cm.

Attachez le brassard sur votre bras nu, tuyau vers le bas, environ 2 cm au-dessus du coude. Serrez convenablement (vous devez pouvoir passer 2 doigts entre le brassard et votre bras).

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Remarque -  Ne remontez pas votre manche au risque de faire garrot et de fausser la mesure. Si votre vêtement est très fin, placez le tensiomètre par-dessus. Si votre vêtement est un peu plus épais, retirez-le.

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Mesure en position assise

  • Asseyez-vous en posant les pieds à plat au sol sans croiser les jambes.
  • Posez votre main, paume vers le haut, sur une surface plane comme une table.
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  • Positionnez le tuyau d'air au centre de votre bras dans l'alignement de votre majeur.

 

Mesure en position allongée

  • Allongez-vous sur le dos et étendez votre bras le long du corps, paume vers le haut. Knit 18 Jacket Nike Track Park LVSGMpqUz
  • Positionnez le tuyau d'air au centre de votre bras dans l'alignement de votre majeur.

 

 

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